Discussion de groupe

L’expérimentation, la narration et le partage d’expérience jouent un rôle essentiel dans les processus d’apprentissage et de changement. Ils favorisent : 

 

  • La prise de recul, le recadrage de nos biais négatifs

  • La prise de conscience de nos ressentis et de nos émotions

  • La prise de conscience de nos forces, de nos capacités, de nos valeurs

  • La projection vers l’avenir 

  • La motivation à travailler avec les autres

 

Dans le cadre de mes accompagnements, j’utilise régulièrement des outils pédagogiques et des jeux comme supports pédagogiques.

JEUX DE CARTE

 

J’utilise les jeux de cartes dans le cadre d’ateliers, de séances de coaching ou de formations.

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LE JEU DES FORCES

Nous avons tous des forces, des qualités que nous mobilisons naturellement et sans effort, pour décider et agir. Alors que nous avons tendance à nous focaliser sur nos faiblesses et nos difficultés, la recherche en psychologie positive montre que connaitre, comprendre et savoir utiliser nos forces est un facteur clé de réussite, de performance et de bien-être.


J’ai conçu ce jeu à partir de la classification des 24 « forces de caractère », réalisée en 2004 par les psychologues Martin Seligman et Christopher Peterson. 


Objectifs : identifier et raconter ses forces naturelles, mais aussi identifier ses forces potentielles, sous-utilisées.


L’enjeu : développer son authenticité, sa motivation, sa confiance en soi et sa capacité à agir.

LE JEU DES COMPÉTENCES ÉMOTIONNELLES

À venir…